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Gungnir
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18 janv. 2010 à 20:58
18 janv. 2010 à 20:58
Pas sur d'avoir tout compris.
Vous êtes complexé par votre poids, et c'est seulement vos rondeurs qui dérange votre mari???
Si c'est bien le cas, faite donc un petit régime que vous proposera un diététicien donc un repas complet et équilibré.
Pour accompagner tout ça, faire une activité physique.
De la marche et des exercices de cardio et le tout en étant bien habillé.
Ce qui va vous permettre de mieux bruler vos calories.
Une chose avant tout. Faites vous suivre par votre diététicien et donnez vous une limite de poids correct à atteindre.
Vous êtes complexé par votre poids, et c'est seulement vos rondeurs qui dérange votre mari???
Si c'est bien le cas, faite donc un petit régime que vous proposera un diététicien donc un repas complet et équilibré.
Pour accompagner tout ça, faire une activité physique.
De la marche et des exercices de cardio et le tout en étant bien habillé.
Ce qui va vous permettre de mieux bruler vos calories.
Une chose avant tout. Faites vous suivre par votre diététicien et donnez vous une limite de poids correct à atteindre.
Bonjour,
Je pense qu'au delà de l'esthétique, il serait bien que vous vous preniez en charge dans un but médical.
Votre IMC est limite, vous dépassez légèrement 30. Attention aux complications liées à cette obésité.
Vous devriez effectuer un bilan alimentaire et corriger les erreurs. N'entamez pas un régime restrictif , vous pourriez reprendre le poids perdu et plus encore.
Bien cordialement.
DIETBBM
Je pense qu'au delà de l'esthétique, il serait bien que vous vous preniez en charge dans un but médical.
Votre IMC est limite, vous dépassez légèrement 30. Attention aux complications liées à cette obésité.
Vous devriez effectuer un bilan alimentaire et corriger les erreurs. N'entamez pas un régime restrictif , vous pourriez reprendre le poids perdu et plus encore.
Bien cordialement.
DIETBBM
