5 kilos a perdre apres grossesse

didou - 11 janv. 2010 à 19:09
 Profil bloqué - 12 janv. 2010 à 22:21
Bonjour,
je voudrais a tout prix perdre 5 kilos pour revenir a mon poids avant ma grossesse,mon probleme c'est que je commence des régimes et je craque.je suis toute la journée a la maison je m"occupe de mon fils e quand je m'ennuie je grignote toujours mais pas n'importe quoi du chocolat j'adore sa brefs auriez vous des conseils me permetant satisfaction j'ai deja perdu 15 kilos de ma grossesse.
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2 réponses

j'attends vos réponses!!!
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tu avais pris combien de kgs pendant ta grossesse ?
je suis a 38 SEMAINE de grossesse et je suis a 10KGS
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didou > Titi2010
12 janv. 2010 à 12:30
j'ai pris 20 kilos
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Profil bloqué
12 janv. 2010 à 18:12
Bonjour,

Après une grossesse il faut un peu de temps pour tout perdre. Apparemment vous avez pris 20 kg, vous en avez déjà perdu 15, il y a fort à parier que les 5 autres disparaitront en même temps que votre grignotage. Vous ne dites pas depuis combien de temps vous avez accouché. Si pour vous le délai est trop long, entamez un petit régime hypocalorique, surtout ne soyez pas trop restrictive pour ne pas craquer.

Tenez nous au courant.--
DIETBBM 
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j ai pris 10 kgs pas 20
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je les ai perdu en 18 mois sans faire de régime.si je fais un régime hypocalorique combien de semaine faut il pour perdre les 5 kilos et c'est quoi le menu a peu prés
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j'ai accouché y a 21 mois et c'est vrai que la sa fait un peu long j'ai vraiment envie de perdre surtout que c'est tout dans le ventre c'est de la graisse
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Titi2010 > didou
12 janv. 2010 à 19:31
ok
je suis a 10kgs a 38 semaine de grossesse
je pense que je vais les perdre rapidement
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didou > Titi2010
12 janv. 2010 à 19:33
c'est combien en mois 36 semaines
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