Comment gagner quelques centimetres [Résolu/Fermé]

andré - 27 déc. 2009 à 12:21 - Dernière réponse : DCI 65872 Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 21 octobre 2018 Dernière intervention
- 20 déc. 2011 à 13:15
Bonjour,
j ai persque 18 ans et je fais du sport mais je veux etre plus grand car je fait 1 m81.donnez moi une solution svp.
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4 réponses

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00lina00 30091 Messages postés lundi 1 décembre 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 24 janvier 2018 Dernière intervention - 27 déc. 2009 à 12:26
3
Merci
Bonjour,

A 18 ans, on a presque terminé sa croissance. Tu vas gagner peut-être 1 ou 2 cm pas plus.

Tu peux pratiquer le basket, l'escalade ........

Mais, tu es déjà assez grand !!!!!!!!

Merci 00lina00 3

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3
Merci
les etirements sont bons bien sur mais a savoir qu'ils ne te feront pas prendre 15 cm! ils jouent sur le cartilage de croissance et a 18 ans, ce capital est déjà consommé! la colonne est aussi en place alors fais attention de ne pas t'étirer trop au niveau des diques vertebraux! ne prends pas trop de poids car cela joue aussi sur la croissance! avoir une alimentation équilibrée et continuer le sport sont les seuls remedes!! voilà la fatalité!! courage et bonnes fètes

Merci fafou 3

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Oceane-K 2 Messages postés vendredi 16 décembre 2011Date d'inscription 16 décembre 2011 Dernière intervention - 16 déc. 2011 à 17:30
0
Merci
Bonjour,


je te conseil de t'étirer la colonne vertébral c'est sa le fonctionnement de la croissance alors voila j'espère t'avoir aider
DCI 65872 Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 21 octobre 2018 Dernière intervention - 20 déc. 2011 à 13:15
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