Envie de maigrir Aide,conseils
Héhé68
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Bonjour,
J'ai 14 ans, 1M65 ET 77 kilos énorme nan ? J'ai lu quelque forum mais bon pas très renseigné.
Je voudrai maigrir sur 1 ans Que je perde des kilos raisonnable tout les mois jusque à arrivée à un poids normale car la je suis en surpoid =( Je ne veux pas aller voir de nutritionniste..
Aider moi
J'ai 14 ans, 1M65 ET 77 kilos énorme nan ? J'ai lu quelque forum mais bon pas très renseigné.
Je voudrai maigrir sur 1 ans Que je perde des kilos raisonnable tout les mois jusque à arrivée à un poids normale car la je suis en surpoid =( Je ne veux pas aller voir de nutritionniste..
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2 réponses
Bonsoir
Tu as 14 ans, donc en pleine croissance aussi.
A lire ► https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Parles en à tes parents.
+
Tu as 14 ans, donc en pleine croissance aussi.
A lire ► https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Parles en à tes parents.
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Bonjour,
Tu es jeune, tes parents savent-ils que tu es prête à perdre du poids.
Je te dis cela car j'imagine qu'à la maison ce sont eux qui cuisinent et sans leur aide et leur soutien tout va être plus compliqué. Tu fais preuve de maturité, en signalant que tu souhaites perdre doucement sur un an, je suis sûre que tu sauras faire passer le message à ta famille. Surtout évites le grignotage et les boissons sucrées dans la journée si tu as l'habitude d'en consommer;
Je te souhaite bonne chance.
Tu es jeune, tes parents savent-ils que tu es prête à perdre du poids.
Je te dis cela car j'imagine qu'à la maison ce sont eux qui cuisinent et sans leur aide et leur soutien tout va être plus compliqué. Tu fais preuve de maturité, en signalant que tu souhaites perdre doucement sur un an, je suis sûre que tu sauras faire passer le message à ta famille. Surtout évites le grignotage et les boissons sucrées dans la journée si tu as l'habitude d'en consommer;
Je te souhaite bonne chance.
