Régime DUKAN un bon départ pourvu que ça dure
COCO6
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^^Marie^^
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27 nov. 2009 à 12:51
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Bonjour
Tu vas peut-être perdre rapidement du poids, mais tu reprendras le double.
Surtout avec les carences que représentent ce régime.
Tu en as peut-être aussi, entendu beaucoup parler, car la perte de poids au départ est assez spectaculaire .... quand à la suite c'est une autre paire de manche ;)
Lors de la première phase il existe de gros risques de carence du fait de la prise exclusive de protéines. Vous pourrez présenter une grande fatigabilité qui pourrait être évité par la prise de vitamines et minéraux.
Les personnes suivant ce régime peuvent présenter plusieurs types d’effets secondaires :
- Des céphalées (maux de tête)
- Des perturbation du cycle menstruel
- Fatigue du cœur
- Fatigue des reins (d’où l’importance de bien boire)
++
Tu vas peut-être perdre rapidement du poids, mais tu reprendras le double.
Surtout avec les carences que représentent ce régime.
Tu en as peut-être aussi, entendu beaucoup parler, car la perte de poids au départ est assez spectaculaire .... quand à la suite c'est une autre paire de manche ;)
Lors de la première phase il existe de gros risques de carence du fait de la prise exclusive de protéines. Vous pourrez présenter une grande fatigabilité qui pourrait être évité par la prise de vitamines et minéraux.
Les personnes suivant ce régime peuvent présenter plusieurs types d’effets secondaires :
- Des céphalées (maux de tête)
- Des perturbation du cycle menstruel
- Fatigue du cœur
- Fatigue des reins (d’où l’importance de bien boire)
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bouriquette
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27 nov. 2009 à 12:01
27 nov. 2009 à 12:01
bonjour tu va en perdre autant que tu veux avezc un régime hyperprotéiné comme celui la mais tu en reprendra le double ! Il faut manger équilibré et bouger on devrait boycotter tout ces régimes "miracle" hyper néfaste pour le corps
COCO6
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27 nov. 2009 à 12:18
27 nov. 2009 à 12:18
salut,
écoute moi je n'ai entendu que du positif mais il est vrai que des régimes il y en a un paquet sur le marché le mieux c'est de manger équilibré et de faire du sport.
mais un régime léger + du sport ne fait pas mal.
écoute moi je n'ai entendu que du positif mais il est vrai que des régimes il y en a un paquet sur le marché le mieux c'est de manger équilibré et de faire du sport.
mais un régime léger + du sport ne fait pas mal.
COCO6
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27 nov. 2009 à 13:15
27 nov. 2009 à 13:15
oui Marie je sais j'avais déjà lu ce message sur un autre post.
