Je veux perdre 5 kilos en 7 jours [Résolu]

MiszzSugarFree 2 Messages postés mercredi 25 novembre 2009Date d'inscription 25 novembre 2009 Dernière intervention - 25 nov. 2009 à 20:01 - Dernière réponse :  fatifatou56
- 4 juil. 2010 à 15:45
Bonjour,
j"ai 14 ans ,je fais 1M79 et 62 kg en résumé je suis trop grosse j'aimerais savoir comment faire pour mincir de 5 kilos en 7 jours .
MErcii :)
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5 réponses

jeffhardy5 84 Messages postés dimanche 11 octobre 2009Date d'inscription 17 février 2011 Dernière intervention - 25 nov. 2009 à 20:04
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Merci
Je crois bien que c'est impossible... 1 mois peut-être.Sinon manges équilibrer,fais un peu de sport et ,ne grignotes pas.++
MiszzSugarFree 2 Messages postés mercredi 25 novembre 2009Date d'inscription 25 novembre 2009 Dernière intervention - 25 nov. 2009 à 20:06
et en 2 semaines ? :)
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jeffhardy5 84 Messages postés dimanche 11 octobre 2009Date d'inscription 17 février 2011 Dernière intervention - 26 nov. 2009 à 22:39
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Merci
Mais je vois pas pourquoi tu es aussi presser ^^',y a une raison ?
si tu veut perdre sa en 1 semaine tu finira par les reprendre c a toi d adopte un equilibre alimentaire et 2 ou 3h de sport par semaine en un mois c possible pas en 1 semaine a moins de te privee de mange lol bon courage
salut je te donne un petit conseil
arrete de stresser peut erre que sa ira mieux avec ton poids car mama si tu es quel qu'un qui doit t'amuser tu ne dois pas toujours montrer se que tu as au font de toi et fait du sport
mange bien pendant les repas pour éviter de grignoter entre
j'ai fait sa et j'ai perdu 8kg en 18jours apres il faut que tu t'organise pour que sa reste regulier et que sois en bonne sante.
salut
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