Je veux perdre 5 kilos en 7 jours

Résolu
MiszzSugarFree Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 25 novembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2009 - 25 nov. 2009 à 20:01
 fatifatou56 - 4 juil. 2010 à 15:45
Bonjour,
j"ai 14 ans ,je fais 1M79 et 62 kg en résumé je suis trop grosse j'aimerais savoir comment faire pour mincir de 5 kilos en 7 jours .
MErcii :)
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2 réponses

jeffhardy5 Messages postés 83 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2011 16
25 nov. 2009 à 20:04
Je crois bien que c'est impossible... 1 mois peut-être.Sinon manges équilibrer,fais un peu de sport et ,ne grignotes pas.++
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MiszzSugarFree Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 25 novembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2009
25 nov. 2009 à 20:06
et en 2 semaines ? :)
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jeffhardy5 Messages postés 83 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2011 16
26 nov. 2009 à 22:39
Mais je vois pas pourquoi tu es aussi presser ^^',y a une raison ?
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si tu veut perdre sa en 1 semaine tu finira par les reprendre c a toi d adopte un equilibre alimentaire et 2 ou 3h de sport par semaine en un mois c possible pas en 1 semaine a moins de te privee de mange lol bon courage
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salut je te donne un petit conseil
arrete de stresser peut erre que sa ira mieux avec ton poids car mama si tu es quel qu'un qui doit t'amuser tu ne dois pas toujours montrer se que tu as au font de toi et fait du sport
mange bien pendant les repas pour éviter de grignoter entre
j'ai fait sa et j'ai perdu 8kg en 18jours apres il faut que tu t'organise pour que sa reste regulier et que sois en bonne sante.
salut
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