Je veux perdre 5 kilos en 7 jours
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MiszzSugarFree
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fatifatou56 -
fatifatou56 -
Bonjour,
j"ai 14 ans ,je fais 1M79 et 62 kg en résumé je suis trop grosse j'aimerais savoir comment faire pour mincir de 5 kilos en 7 jours .
MErcii :)
j"ai 14 ans ,je fais 1M79 et 62 kg en résumé je suis trop grosse j'aimerais savoir comment faire pour mincir de 5 kilos en 7 jours .
MErcii :)
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3 réponses
Je crois bien que c'est impossible... 1 mois peut-être.Sinon manges équilibrer,fais un peu de sport et ,ne grignotes pas.++
Mais je vois pas pourquoi tu es aussi presser ^^',y a une raison ?
salut je te donne un petit conseil
arrete de stresser peut erre que sa ira mieux avec ton poids car mama si tu es quel qu'un qui doit t'amuser tu ne dois pas toujours montrer se que tu as au font de toi et fait du sport
mange bien pendant les repas pour éviter de grignoter entre
j'ai fait sa et j'ai perdu 8kg en 18jours apres il faut que tu t'organise pour que sa reste regulier et que sois en bonne sante.
salut
arrete de stresser peut erre que sa ira mieux avec ton poids car mama si tu es quel qu'un qui doit t'amuser tu ne dois pas toujours montrer se que tu as au font de toi et fait du sport
mange bien pendant les repas pour éviter de grignoter entre
j'ai fait sa et j'ai perdu 8kg en 18jours apres il faut que tu t'organise pour que sa reste regulier et que sois en bonne sante.
salut
