Regime trop trop strict
zenita
-
17 nov. 2009 à 11:15
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 17 nov. 2009 à 11:55
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 17 nov. 2009 à 11:55
A voir également:
- Regime trop trop strict
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime sans sucre - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Régime méditerranéen : 21 jours de menus - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime sportif - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime intermittent - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
3 réponses
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés
42082
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Webmaster
Dernière intervention
21 novembre 2024
27 917
17 nov. 2009 à 11:27
17 nov. 2009 à 11:27
Perdre 8 kilos en 3 semaines n est pas une bonne idée.
Tous les nutritionnistes d' accordent pour affirmer, dans la grande majorité des situations, qu il est plus prudent de perdre 4 a 5 kilos en 1 mois.
Vous risquez de reprendre les kilos mperdus, voire davantage très rapidement et de rentrer dans le cycle infernal des régimes yoyos.
Tous les nutritionnistes d' accordent pour affirmer, dans la grande majorité des situations, qu il est plus prudent de perdre 4 a 5 kilos en 1 mois.
Vous risquez de reprendre les kilos mperdus, voire davantage très rapidement et de rentrer dans le cycle infernal des régimes yoyos.
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
checkit
Messages postés
2197
Date d'inscription
mercredi 24 septembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
17 avril 2014
1 158
17 nov. 2009 à 11:45
17 nov. 2009 à 11:45
hello
l'activité sportive est positif.
la motivation est la également mais pas la patience !!!!
le petit déjeuné est le repas le plus important d'une journée.
comme dit au dessus, votre régime est trop "stricte". Faite vous suivre par un diététicien si vous voulez obtenir les meilleurs résultats.
un régime, c'est sur une long duré et accompagné.
++
l'activité sportive est positif.
la motivation est la également mais pas la patience !!!!
le petit déjeuné est le repas le plus important d'une journée.
comme dit au dessus, votre régime est trop "stricte". Faite vous suivre par un diététicien si vous voulez obtenir les meilleurs résultats.
un régime, c'est sur une long duré et accompagné.
++
samgunsjovirow
Messages postés
40849
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 février 2023
4 359
17 nov. 2009 à 11:55
17 nov. 2009 à 11:55
Ne manger pratiquement pas et faire du sport, c'est pire qu'incompatible: c'est dangereux! Attention à ne pas trop vous privez: votre régime a plus de chances de réussir si vous ne perdez pas le plaisir de vous nourrir.
