Diabetique: quels aliments consommer

Bonjour,je suis diabetique et j'aimerais savoir quels aliments de la liste suivante me sont proscrits.
-cereales(cornflakes),sardines,jambon,jus de fruits naturels,fromage,riz,pates,croissants,oeufs(a la coque),saucisses!quels aliments contenant du sucre suis-je autoriser a consommer?l'aloe vera joue t-il un role dans le traitement du diabete ou dans la diminution du taux de sucre?comment puis-je repartir mes heures de repas?combien de fruits suis-je autoriser a prendre par jour?que puis-je prendre au petit dejeuner?merci de me repondre!