DIABETIQUE EN 49 ANS, FUMEUR QUE FAIRE?

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vendredi 6 novembre 2009
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10 novembre 2009
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Bonjour,
j'ai eu le diabete a 49 ans ,ca fait un an maintenant ..je suis fumeur:20cigarettes /jours
mon medecin m'a donner 2 comprimes par jour de stajid..dernierement je me suis maigris de 10kgs
ma taille est 1.82cm mon poid etait 85kg et maintenant 75kgs..j'ai cesse de fumer il y a 15 jours mon poid progresse de 5kgs...

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Le plus difficile quand on cesse de fumer c'est de tenir le coup. J'avans essayé je ne sais combien de fois avant d'arrêter définitivement. Depuis 1991 je n'ai plus touché à une cigarette et je ne supporte même plus l'odeur du tabac.
Bon courage donc et tâche de tenir le coup. Ca en vaut la peine. Mais surtout fais attention à tes glycémies, à ton alimentation et fais de l'exercice physique en en parlant à ton médecin.