Perdre du poids après une grossesse
Franterry
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
Je voudrais avoir quelques conseils pour perdre du poids, 13 kilos. Avant ma première grossesse, je faisais 57 kg . Après j'ai pris 8 kilos. Je viens d'accoucher (5 semaines) et je suis à 70 kilos. J'allaite mon bb et je ne peux donc pas faire n'importe quel régime. Mais je souhaite retrouver mon poids d'avant.
Je compte sur votre aide
Franterry
Je voudrais avoir quelques conseils pour perdre du poids, 13 kilos. Avant ma première grossesse, je faisais 57 kg . Après j'ai pris 8 kilos. Je viens d'accoucher (5 semaines) et je suis à 70 kilos. J'allaite mon bb et je ne peux donc pas faire n'importe quel régime. Mais je souhaite retrouver mon poids d'avant.
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1 réponse
Bonjour
Vous devriez attendre la fin de l' allaitement pour un régime.
Étant contre personnellement sur le fait de priver l' organisme tant sur la quantité que sur le fait de se faire plaisir.
vous pouvez néanmoins opter pour l' équilibre alimentaire, ce n'est pas limité dans le temps, aucun risque de tomber dans le yoyo et manger de tout sans en abuser.
Vous devriez attendre la fin de l' allaitement pour un régime.
Étant contre personnellement sur le fait de priver l' organisme tant sur la quantité que sur le fait de se faire plaisir.
vous pouvez néanmoins opter pour l' équilibre alimentaire, ce n'est pas limité dans le temps, aucun risque de tomber dans le yoyo et manger de tout sans en abuser.
