Sujet Précédent Sujet Suivant

Perdre du poids après une grossesse

Franterry Messages postés 85 Date d'inscription samedi 24 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 décembre 2012 - 28 oct. 2009 à 07:31
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 28 oct. 2009 à 07:44
Bonjour,

Je voudrais avoir quelques conseils pour perdre du poids, 13 kilos. Avant ma première grossesse, je faisais 57 kg . Après j'ai pris 8 kilos. Je viens d'accoucher (5 semaines) et je suis à 70 kilos. J'allaite mon bb et je ne peux donc pas faire n'importe quel régime. Mais je souhaite retrouver mon poids d'avant.

Je compte sur votre aide

Franterry
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
28 oct. 2009 à 07:44
Bonjour
Vous devriez attendre la fin de l' allaitement pour un régime.
Étant contre personnellement sur le fait de priver l' organisme tant sur la quantité que sur le fait de se faire plaisir.
vous pouvez néanmoins opter pour l' équilibre alimentaire, ce n'est pas limité dans le temps, aucun risque de tomber dans le yoyo et manger de tout sans en abuser.
0