J'ai 15 ans et j'ai peur d'etre enceinte..

Bonjour,
Je vous ecrit car j'ai peur d'etre enceinte..
C'est vraiment delicat comme sujet..
Je suis vraiment genee d'en parler mais je trouve personne d'autre.
J'ai 15 ans,
J'ai eu des rapports avec mon chum il y a 1 mois de ca, avant que ma mere m'envoie en ontario..
Mes regles ne sont pas reguliers donc,
Je ne peux pas compter sur eux pour en avoir le coeur net.
Mais maintenant,
j'ai des crampes a n'en plus finir,
je me fatigue plus qu'avant,
des fois je dors meme 10h de temps mais ce n'est pas suffisant..
chaque nuit je me reveilles et je reste dans mon lit
et j'ai mal au ventre..
cela dure depuis 2 semaine presque..
Avec mon ex,
j'avais deja eu ce probleme la..
mais on comptais juste sur mes regles..
puis lui son pere etait assez gentil, pis il s'en foutais un peu
il nous a acheter un test de grossesse ( meme si ca ne me servais a rien dues a mes regles non reguliers )
Mais bon je n'avait pas tomber enceinte..
Mais maintenant,
Les crampes, la fatigue, la manque d'envie de manger..
tout ca ca arrive..
et ici je ne peux pas en parler avec ma famille,
* je suis asiatique et on a une religion stricte et c'est une honte de le faire avant d'avoir 18 ans ou de se marier *
Et vu que je viens d'etre envoyee en ontario chez mon pere
je n'ai pas d'amis vraiment qui peuvent m'aider..
donc.. j'espere que vous pourriez <3

Merci a l'avance