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Au secours /arret tabac

branko -  
 patdereims -
Bonjour,
svp
je dois arreter de fumer
30 de cigarettes c est beaucoup
que me proposez vous
merci
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4 réponses

Réponse 1 / 4
GennyLee Messages postés 168 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   111
 
Tu peux essayé les timbres de nicotine ou encore la gomme a macher a la nicotine... il y a plusieurs approches qui sont disponible....
Consulte le site suivant :

https://quebecsanstabac.ca/jarrete/
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Réponse 2 / 4
nacer2055
 
Bonjour,

puisque tu veux arrêter de fumer, j'ai une solution extra : Prend ton courage à deux mains
et arrête d'un seul coup. Ne cherche pas autre chose. Ce sera dur mais c comme ça.
J'ai essayé ça a marché.
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