Bonjour
Est ce que tu lis?
Si ce n'est pas le cas, je te conseilles de lire des bouquins d'aventures par exemple, faire du théâtre aussi c'est pas mal.
Pour le sport, quel genre?
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
