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5 réponses
1) Vous êtes : 1 femme : 7
1 homme : 15
2) Quel âge avez-vous ?
18/20 ans : 5
21/35 ans : 4
36/50 ans : 3
51/65 ans : 2
plus de 65 ans : 1
3) Combien pesez-vous ?
Notez comme résultat le chiffre de la dizaine
correspondant à votre poids
Ex e 70 à 79 kg = 7 points
4) Combien mesurez-vous ? :
moins de 1,60 m : 1
1,60 m et plus : 2
5) Activité quotidienne :
Travail exclusivement assis 0
Le plus souvent assis mais parfois debout avec des déplacements 2
Essentiellement debout 4
Travail très physique 6
6) Vous voulez ?
Perdre du poids 0
Stabiliser votre poids 4
1 homme : 15
2) Quel âge avez-vous ?
18/20 ans : 5
21/35 ans : 4
36/50 ans : 3
51/65 ans : 2
plus de 65 ans : 1
3) Combien pesez-vous ?
Notez comme résultat le chiffre de la dizaine
correspondant à votre poids
Ex e 70 à 79 kg = 7 points
4) Combien mesurez-vous ? :
moins de 1,60 m : 1
1,60 m et plus : 2
5) Activité quotidienne :
Travail exclusivement assis 0
Le plus souvent assis mais parfois debout avec des déplacements 2
Essentiellement debout 4
Travail très physique 6
6) Vous voulez ?
Perdre du poids 0
Stabiliser votre poids 4
je sais que cette annee le calcul des points a changé pouvez vous me dire combien de points par jour j ai droit j ai 51 an je mesure 1m62 je pese 73 kg et j ai un travail assez remuant merci
Bobo, tu as la méthode de calcul donnée dans le premier message, c'est très simple :
Tu es une femme ? 8 points
36/50 ans : 3 points
64 kg : 6 points
Plus d'1m60 : 2 points
A ça, tu rajoutes ton type d'activité : entre 0 et 6.
Puis tu ajoutes le tout et tu as le nombre de points quotidien !
Bon courage, je compatis parce que je commence aussi, avec la même morphologie que toi !
Tu es une femme ? 8 points
36/50 ans : 3 points
64 kg : 6 points
Plus d'1m60 : 2 points
A ça, tu rajoutes ton type d'activité : entre 0 et 6.
Puis tu ajoutes le tout et tu as le nombre de points quotidien !
Bon courage, je compatis parce que je commence aussi, avec la même morphologie que toi !
Bonjour,
je ne sais pas comment on calculer..
J'ai 36 ans, je mesure 1m69 , je pese 64kg..
Quel est mes calcules de points?
mais je voudrais 60kg, c'est très dur pour maigrir..
Merci
Bobo
je ne sais pas comment on calculer..
J'ai 36 ans, je mesure 1m69 , je pese 64kg..
Quel est mes calcules de points?
mais je voudrais 60kg, c'est très dur pour maigrir..
Merci
Bobo
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8 avril 2010 à 14:21