Calcul des points

1) Vous êtes : 1 femme : 7
1 homme : 15

2) Quel âge avez-vous ?
18/20 ans : 5
21/35 ans : 4
36/50 ans : 3
51/65 ans : 2
plus de 65 ans : 1

3) Combien pesez-vous ?
Notez comme résultat le chiffre de la dizaine
correspondant à votre poids
Ex e 70 à 79 kg = 7 points

4) Combien mesurez-vous ? :
moins de 1,60 m : 1
1,60 m et plus : 2

5) Activité quotidienne :
Travail exclusivement assis 0
Le plus souvent assis mais parfois debout avec des déplacements 2
Essentiellement debout 4
Travail très physique 6

6) Vous voulez ?
Perdre du poids 0
Stabiliser votre poids 4

je sais que cette annee le calcul des points a changé pouvez vous me dire combien de points par jour j ai droit j ai 51 an je mesure 1m62 je pese 73 kg et j ai un travail assez remuant merci

Bobo, tu as la méthode de calcul donnée dans le premier message, c'est très simple :

Tu es une femme ? 8 points
36/50 ans : 3 points
64 kg : 6 points
Plus d'1m60 : 2 points
A ça, tu rajoutes ton type d'activité : entre 0 et 6.

Puis tu ajoutes le tout et tu as le nombre de points quotidien !

Bon courage, je compatis parce que je commence aussi, avec la même morphologie que toi !

Bonjour,

je ne sais pas comment on calculer..

J'ai 36 ans, je mesure 1m69 , je pese 64kg..

Quel est mes calcules de points?

mais je voudrais 60kg, c'est très dur pour maigrir..

Merci

Bobo