Perdre 10kg en 2mois
meme
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Bonjour,
jai 19ans je mesure 1m65 et je pese plus de 60kg ...
jaimerai perdre 10kg afin de revenir à mon poids d'il y a 1 ans et demi...
je mme sens pas bien dans mon coprs et les remarques cassantes jen peux plus ....
pourriez vous maider...
du moins me donner un menu pour une ou deus seamines facile à faire etant doonné que je suis etudiante ...
Merci bcp...
jai 19ans je mesure 1m65 et je pese plus de 60kg ...
jaimerai perdre 10kg afin de revenir à mon poids d'il y a 1 ans et demi...
je mme sens pas bien dans mon coprs et les remarques cassantes jen peux plus ....
pourriez vous maider...
du moins me donner un menu pour une ou deus seamines facile à faire etant doonné que je suis etudiante ...
Merci bcp...
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