Je veux maigrir

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 Myriiemm -
Bonjour, Je m'apelle Myriem jai 13ans . Je mesure 1M63 é je pese 55 kg . Je me trouve grosse é jaimerais savoir si je peux faire un régime a mn age voila merci d'avance

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Bonjour
Tes mensurations sont très bien.
Et même si tu avais quelques kilos superflus, on ne fait pas de régime durant la croissance, de plus la personne qui peut te suggérer un régime c'est le médecin.
En revanche, tu dois manger équilibré et en quantité suffisante évidemment.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Merci

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journal des femmes avec santé médecine 21672 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Mercii Bcp Soraya davoir repondu ossi rapidement dc je doi rien changer sauf ke je doi manger équilibrer
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oui absolument, il faut manger équilibré.
Attention à ton écriture, tu risquerais de te faire supprimer ton message.
Ok Merci Beaucoup =)