Je veux maigrir

Fermé
Myriiemm - 29 août 2009 à 19:48
 Myriiemm - 29 août 2009 à 21:50
Bonjour, Je m'apelle Myriem jai 13ans . Je mesure 1M63 é je pese 55 kg . Je me trouve grosse é jaimerais savoir si je peux faire un régime a mn age voila merci d'avance

3 réponses

soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 293
29 août 2009 à 19:53
Bonjour
Tes mensurations sont très bien.
Et même si tu avais quelques kilos superflus, on ne fait pas de régime durant la croissance, de plus la personne qui peut te suggérer un régime c'est le médecin.
En revanche, tu dois manger équilibré et en quantité suffisante évidemment.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Mercii Bcp Soraya davoir repondu ossi rapidement dc je doi rien changer sauf ke je doi manger équilibrer
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soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 293
29 août 2009 à 20:43
oui absolument, il faut manger équilibré.
Attention à ton écriture, tu risquerais de te faire supprimer ton message.
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Ok Merci Beaucoup =)
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