Regime:Pourquoi je stagne?

Lucie - 27 août 2009 à 21:09
 Lucie - 27 août 2009 à 22:58
Bonjour,
Je perd espoir dans mon régime
Depuis le 15 juin je fais un régime (suivie par diététicienne) et j'ai perdu 7k500, mais j'ai l'impression de stagner dans ma perte de poids
J'ai bcp de poids a perdre et je n'en ai perdu que le quart
Est ce que ma perte va reprendre ou alors je vais rester comme ca a stagner ?
Merci

3 réponses

Tommz Messages postés 96 Date d'inscription mercredi 26 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2010 131
27 août 2009 à 22:32
je te conseil un regime simple a base de fruit salade . mais pas la salade toute verte sinon tu aura limpression de te priver donc tu aura une envie de compenser prend des salade tomate mozarella ou des truck pas tres lourd mais pas trop vert non plus^^. courir 2h tous les 3 jour .
et je pense que tu reprendra de diminué de poids
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Utilisateur anonyme
27 août 2009 à 22:56
Bonjour,
Le régime étant mis en place par le diététicien il est préférable de le conserver.
Ne t'en fait pas, il arrive lors de régime que le poids stagne pendant un temps, persiste et tu verras que d'ici peut tu reperdras.
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Je ne peux pas faire ce genre de régime
Je suis suivie par rapport a mon diabète gestationel que j'ai eu quand j'étais enceinte, j'ai des risques d'avoir du diabete et donc je suis suivie avec un régime

Je la vois en octobre je verrai avec elle
mais ca m'ennuie de faire autant d'effort et de ne rien voir sur la balance
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