Regime:Pourquoi je stagne?

Lucie -  
 Lucie -
Bonjour,
Je perd espoir dans mon régime
Depuis le 15 juin je fais un régime (suivie par diététicienne) et j'ai perdu 7k500, mais j'ai l'impression de stagner dans ma perte de poids
J'ai bcp de poids a perdre et je n'en ai perdu que le quart
Est ce que ma perte va reprendre ou alors je vais rester comme ca a stagner ?
Merci

3 réponses

  1.
    Tommz Messages postés 99 Statut Membre 135
     
    je te conseil un regime simple a base de fruit salade . mais pas la salade toute verte sinon tu aura limpression de te priver donc tu aura une envie de compenser prend des salade tomate mozarella ou des truck pas tres lourd mais pas trop vert non plus^^. courir 2h tous les 3 jour .
    et je pense que tu reprendra de diminué de poids
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  2. maydo
     
    Bonjour,
    Le régime étant mis en place par le diététicien il est préférable de le conserver.
    Ne t'en fait pas, il arrive lors de régime que le poids stagne pendant un temps, persiste et tu verras que d'ici peut tu reperdras.
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  3. Lucie
     
    Je ne peux pas faire ce genre de régime
    Je suis suivie par rapport a mon diabète gestationel que j'ai eu quand j'étais enceinte, j'ai des risques d'avoir du diabete et donc je suis suivie avec un régime

    Je la vois en octobre je verrai avec elle
    mais ca m'ennuie de faire autant d'effort et de ne rien voir sur la balance
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