Sports conseillés pour scoliose

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Hey69 Messages postés 2 Statut Membre -  
lucie<3 Messages postés 54 Statut Membre -
Bonjour,

je voudrais savoir quels sont les sports conseillés et le sports déconseillés quand on a une scoliose (avec corset).
Est-ce que la colonne vertébrale va un peu se redresser ou pas?

Merci de votre aide ;)
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7 réponses

isarh Messages postés 1818 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1 185
 
natation et basket
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lucie<3 Messages postés 54 Statut Membre 20
 
Salut, SURTOUT PAS de basket et de sports où le se receptionne avec les pieds!!!
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,


La natation est un bon sport pour vous muscler la colonne vertébrale.


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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Dos crawlé essentiellement.


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Nina
 
J'ai un problème de scoliose aussi, et comme je n'aime pas trop la natation mon médecin ma conseillé de pratiquer de l'escalade, et du fitness,tennis.... les sport qu'il ma déconseillé sont le foot, rugby.... Ça ne va pas te redresser la colonne mais musclé ton dos donc tu auras moins mal et sa aidera a tenir ta colonne a fin d'éviter que ça n'empire. :)
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Sarah
 
Et si on ne sait pas nager, quelle autre alternative ?
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Hey69 Messages postés 2 Statut Membre
 
Faut-il nager d'une façon spéciale?
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Sarah
 
@hey69 : Dos crawlé
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