Comment avoir un ventre plat

Bonjour,
j'ai entendu dire que mettre des choux rechauffé un pti peu sur le ventre et dormir avec toute la nuit peut aider a maigrir

Bonjour,
je veux avoir un ventre plat pour demain je doit aller à la piscine j'ai 13 ans et je pèse 55 kg j'ai commençer à grossire quand j'avais fait un jour du sport
alors je vous conseil si vous fêtes un sport n'arretez pas du tout comme moi pendant 1 an
et j'ai po recommençer car je regrete de grossir encor j'atten une reponce le plus vite possible

Bonjour,

Je viens de lire tout ça et cela me semble bien intéressant.
Je suis un cas à part, 53 ans et j'ai beaucoup fait de sport mais maintenant, ménauposée, mal au genou donc je ne cours plus mais je nage....seulement 1 fois par semaine, mais avec le boulot je ne peux guère faire mieux, j'habite à la campagne loin de tout....
Je suis mince mais je concentre de la graisse sur le ventre et les hanches.... Les bras aussi mais bon, pour le ventre ça me gène quand je m'assois, ça déborde des pantalons et je suis ballonnée souvent... Evidemment je suis accro au sucre ! Au moins 1 ou 3 moreceaux de chocolat après les repas du midi.
J'essaie de réduire mai...

Bonjour
Je souhaiterais retrouver un ventre plat jai changer min alimentation pris des pilules je fait des abdos mais rien marche je désespère quelqu'un pourrait il me conseiller

Bonjour, je voudrai savoir si je peux maigrir si je mange les choux en salade au lieu de la soupe car j'aime pas du tout ???? merci infiniment j'ai besoin de votre aide

Bonjour,enfete je souhaiterai savoir si c'est vrai que apre les une semaines de la soupe au choux on reprend le poid perdu car je pese 61 kilo pour 1m68 mai jai peur de suivre le regim de maigrire et ensuite de reprendre plus de poid .Merci beacoup