Comment avoir un ventre plat

sarah31 -  
Bonjour,
slt je suis sarah et j'ai 15 ans j'ai une taille de1.70 et mon poids et de 60 kl et j'aimerais bien avoir un ventre plat que doi-je faire. et quel est le poids ideal pour moi .merci

2 réponses

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonjour
    vu tes mensurations, tu dois dèja avoir un ventre plat.
    1. maldinita
      le ventre plat c'est pas un problème de poids c'est la morphologie ...tu dois juste faire des exercices d'abdominaux chaque jour la matinée et le soir et tu verras ça va marcher ....bon courage ....