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soraya80
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1 août 2009 à 11:17
1 août 2009 à 11:17
Bonjour
l'obésité est un diagnostique médical, en aucun cas ce terme est censé se vulgariser.
Si tu as une surcharge pondérale, c'est le médecin, qui donne les mesures à suivre.
Et pour ce qui est de l'alimentation, de l'équilibre alimentaire, parles en avec tes parents.
l'obésité est un diagnostique médical, en aucun cas ce terme est censé se vulgariser.
Si tu as une surcharge pondérale, c'est le médecin, qui donne les mesures à suivre.
Et pour ce qui est de l'alimentation, de l'équilibre alimentaire, parles en avec tes parents.
Arggg !
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vendredi 31 juillet 2009
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5 août 2009
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1 août 2009 à 19:45
1 août 2009 à 19:45
C'est de pire en pire cette dictature de la maigreur...
Utilisateur anonyme
1 août 2009 à 20:50
1 août 2009 à 20:50
Bonsoir,
Comment peut on laissé ses enfants comme sa? La faute aux parents , c'est eux qui préparent a manger et qui achètent tous ce qui est alimentation, alors pourquoi ne font ils pas attention pour le bien de leurs enfant? Je ne comprends pas...
Comment peut on laissé ses enfants comme sa? La faute aux parents , c'est eux qui préparent a manger et qui achètent tous ce qui est alimentation, alors pourquoi ne font ils pas attention pour le bien de leurs enfant? Je ne comprends pas...
madmwwazelle
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1 août 2009
1 août 2009 à 22:57
1 août 2009 à 22:57
moi je me trouve tres grosse et defois enfin d'en mon cas mes parent n'ont pas assez d'argent pour acheter tout les aliment pour preparer des petit plat equilibré !!
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1 août 2009 à 23:00
1 août 2009 à 23:00
Il n'y a pas besoin d'être riche pour pouvoir maigrir :
1/ Ne plus grignoter entre les repas (économie)
2/ Boire que de l'eau (économie)
3/ Bouger (économie avec de la marche rapide)
4/ Manger des fruits et des légumes.
Point barre.
1/ Ne plus grignoter entre les repas (économie)
2/ Boire que de l'eau (économie)
3/ Bouger (économie avec de la marche rapide)
4/ Manger des fruits et des légumes.
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madmwwazelle
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mercredi 22 juillet 2009
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1 août 2009
1 août 2009 à 23:03
1 août 2009 à 23:03
oui mais je trouve que c'est facile a dire pasque quand on a tout le temps faim !!
et fair une marche rapide aussi quand on est essouflé au boud de 50 metre !!
enfin moi je me demande si je suis un cas desesperer !!
et fair une marche rapide aussi quand on est essouflé au boud de 50 metre !!
enfin moi je me demande si je suis un cas desesperer !!
Utilisateur anonyme
1 août 2009 à 23:04
1 août 2009 à 23:04
Faut trouver les bons moyens, acheter des produits de saisons, aller sur le marché lorsque les marchand commence a remballer, de plus on peut congeler les aliments.
Tous dépend ce que tu appel équilibré,
Perso, je n'ai aucun revenu, il n'y a que le salaire de mon, conjoint, il se fait un paye de misère, et avec toute les factures que l'on a, il nous reste peu pour acheter la nourriture pour le mois, et c'est pas pour autant qu'on mange des cochonneries, bien au contraire je peux trouver des fruits, légumes, laitages, féculents etc... bien moins cher certains produits, faut savoir chercher...
Ne pas acheter sucreries etc... Eviter de préparer des choses grasses
Toi tu te trouve grosse mais peut être que tu ne l'es pas et que c'est une image que tu te donne de toi
Tous dépend ce que tu appel équilibré,
Perso, je n'ai aucun revenu, il n'y a que le salaire de mon, conjoint, il se fait un paye de misère, et avec toute les factures que l'on a, il nous reste peu pour acheter la nourriture pour le mois, et c'est pas pour autant qu'on mange des cochonneries, bien au contraire je peux trouver des fruits, légumes, laitages, féculents etc... bien moins cher certains produits, faut savoir chercher...
Ne pas acheter sucreries etc... Eviter de préparer des choses grasses
Toi tu te trouve grosse mais peut être que tu ne l'es pas et que c'est une image que tu te donne de toi
Utilisateur anonyme
1 août 2009 à 23:08
1 août 2009 à 23:08
Dit pas que t'es un cas désespéré...
Tu dit que ta tout le temps faim? C'est peut être parce que tu ne mange pas assez comme il faut pendant les repas... il faut qu'il y ait un peu de tout, c'est sa un repas équilibré : fruits ou légumes, féculent, laitage, viande ou poisson, eau.
Tu peux faire de la marche tout court pour commencer 30 min par jour pas besoin de marche rapide
Tu dit que ta tout le temps faim? C'est peut être parce que tu ne mange pas assez comme il faut pendant les repas... il faut qu'il y ait un peu de tout, c'est sa un repas équilibré : fruits ou légumes, féculent, laitage, viande ou poisson, eau.
Tu peux faire de la marche tout court pour commencer 30 min par jour pas besoin de marche rapide
