Le sport m'epuise au lieu de me raviver
sikman
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Bonjour,
J'arrive plus a faire du sport a raison de trois séances légéres par semaine ,les exercices les plus simples me fatigueent vite, mon corp est courabaturé tout le temps méme si je fais rien d'intense ,parfois dés que jentame les premiére minute dexercices je sens la fatigue puis le manque d'énergie tout au long de la journée ,et jai les courabtures qui durent pendant plusieurs jours , et quand je fai spas de sport c'est pareil ,je suis tout le temps fatigué avec la téte saturé H24 cablé sur les problémes de ma vie .
Vous allez me conseillez voir médecin patita patata ?? pas besoin je suis déja medecin .
J'arrive plus a faire du sport a raison de trois séances légéres par semaine ,les exercices les plus simples me fatigueent vite, mon corp est courabaturé tout le temps méme si je fais rien d'intense ,parfois dés que jentame les premiére minute dexercices je sens la fatigue puis le manque d'énergie tout au long de la journée ,et jai les courabtures qui durent pendant plusieurs jours , et quand je fai spas de sport c'est pareil ,je suis tout le temps fatigué avec la téte saturé H24 cablé sur les problémes de ma vie .
Vous allez me conseillez voir médecin patita patata ?? pas besoin je suis déja medecin .
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30 réponses
Bonjour,
si vous etes déjà médecin,vous n'avez même pas le début d'une piste d'idée de ce qui ne va pas chez vous???Laissez moi douter du fait que vous soyez initié à l'Art médical...vous auriez dans ce cas une quirielle de diagnostics tous pires les uns que les autres ou alors vous ne vous en feriez pas du tout.Ou alors cela fait parti de votre pathologie psy???
si vous etes déjà médecin,vous n'avez même pas le début d'une piste d'idée de ce qui ne va pas chez vous???Laissez moi douter du fait que vous soyez initié à l'Art médical...vous auriez dans ce cas une quirielle de diagnostics tous pires les uns que les autres ou alors vous ne vous en feriez pas du tout.Ou alors cela fait parti de votre pathologie psy???
Bonjour,
Dans ton thread je ne vois pas de questions posées, donc pas de réponses à donner, ni de conseils puisque étant médecin tu dois savoir ce qu'il faut faire pour te sortir toi même de ta léthargie chronique.
Je me demande donc pourquoi tu as écrit sur le forum, si ce n'est peut être pour passer le temps qui doit te paraitre long.
Donc en résumé : pas de questions.... pas de réponses.... pas de conseils.... topic inutile.
Dans ton thread je ne vois pas de questions posées, donc pas de réponses à donner, ni de conseils puisque étant médecin tu dois savoir ce qu'il faut faire pour te sortir toi même de ta léthargie chronique.
Je me demande donc pourquoi tu as écrit sur le forum, si ce n'est peut être pour passer le temps qui doit te paraitre long.
Donc en résumé : pas de questions.... pas de réponses.... pas de conseils.... topic inutile.
Ici on dit souvent: "Si tu es fatigué, fatigue pas les autres" :DDD
Si tu ne retrouves pas des forces, consulte-toi toi-même?
Sinon je dirais que tu es pas assez en forme pour te mettre en forme. C'est mon diagnostic :)
Bonne journée
Si tu ne retrouves pas des forces, consulte-toi toi-même?
Sinon je dirais que tu es pas assez en forme pour te mettre en forme. C'est mon diagnostic :)
Bonne journée
Je suis sympathique, je lui remontais le moral avec des blagues.
Mais comme il est médecin, je peux pas l'aider, et c'est intimidant un peu.
Je crois que tu dois plutôt faire des exercices plus doux mais quand même bons, comme le taï chi?
C'est pas obligé d'être un sport trop difficile pour reprendre des forces. Même la marche au grand air, y'a rien de mieux!
Peut-être que tu travailles beaucoup justement et tu as besoin de libérer ton esprit et tu pourrais essayer des exercices plus doux, et dans des groupes pour parler, faire des connaissances à la fois.
Bonne chance silkman :)
Mais comme il est médecin, je peux pas l'aider, et c'est intimidant un peu.
Je crois que tu dois plutôt faire des exercices plus doux mais quand même bons, comme le taï chi?
C'est pas obligé d'être un sport trop difficile pour reprendre des forces. Même la marche au grand air, y'a rien de mieux!
Peut-être que tu travailles beaucoup justement et tu as besoin de libérer ton esprit et tu pourrais essayer des exercices plus doux, et dans des groupes pour parler, faire des connaissances à la fois.
Bonne chance silkman :)
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pas besoin je suis déja medecin .
et à vos patients tu leurs dit la même chose; "t sure que tu lis bien ou bien t ....."?
et à vos patients tu leurs dit la même chose; "t sure que tu lis bien ou bien t ....."?
soyez sympa les filles ça fait deux jours qu'il a envi de parler sinon pourquoi mettre un problème pareil dans la rubrique psycho
Mdr, le pseudo médecin qui a un style d'expression écrite et d'orthographe très .....primaire doit^^etre sans aucun doute JCVD^^.
Tu m'as bien fait rire en tenant un discours completement incohérent...merci.
Tu m'as bien fait rire en tenant un discours completement incohérent...merci.
bonjour Sikman,
Je vais te répondre en tant qu'ancienne sportive
J'arrive plus a faire du sport a raison de trois séances légéres par semaine ,les exercices les plus simples me fatigueent vite, mon corp est courabaturé tout le temps méme si je fais rien d'intense ,parfois dés que jentame les premiére minute dexercices je sens la fatigue puis le manque d'énergie tout au long de la journée ,et jai les courabtures qui durent pendant plusieurs jours , et quand je fai spas de sport c'est pareil ,je suis tout le temps fatigué avec la téte saturé H24 cablé sur les problémes de ma vie .
Les problèmes de ta vie te perturbent et te fatiguent même physiquement
bien sur, ce que je te dirais c'est va voir un spécialiste avec qui tu pourras parler, mais tu es médecin et tu ne veux pas en voir un.
Le mieux serait que si tu veux continuer à faire du sport c'est d'aller dans un endroit qui te ressource (mer, montagne, campagne) et que tu marches à ton rythme. si tu n'aimes pas être seul, vas y avec un ami avec qui tu peux parler et qui t'écoute
Maintenant tu peux aussi arrêter le sport, prendre des vitamines, faire du tai chi, chi quong, sophrologie.
Tu verras tu en tireras beaucoup de bien être
bonne journée
Je vais te répondre en tant qu'ancienne sportive
J'arrive plus a faire du sport a raison de trois séances légéres par semaine ,les exercices les plus simples me fatigueent vite, mon corp est courabaturé tout le temps méme si je fais rien d'intense ,parfois dés que jentame les premiére minute dexercices je sens la fatigue puis le manque d'énergie tout au long de la journée ,et jai les courabtures qui durent pendant plusieurs jours , et quand je fai spas de sport c'est pareil ,je suis tout le temps fatigué avec la téte saturé H24 cablé sur les problémes de ma vie .
Les problèmes de ta vie te perturbent et te fatiguent même physiquement
bien sur, ce que je te dirais c'est va voir un spécialiste avec qui tu pourras parler, mais tu es médecin et tu ne veux pas en voir un.
Le mieux serait que si tu veux continuer à faire du sport c'est d'aller dans un endroit qui te ressource (mer, montagne, campagne) et que tu marches à ton rythme. si tu n'aimes pas être seul, vas y avec un ami avec qui tu peux parler et qui t'écoute
Maintenant tu peux aussi arrêter le sport, prendre des vitamines, faire du tai chi, chi quong, sophrologie.
Tu verras tu en tireras beaucoup de bien être
bonne journée
