perdre du ventre Résolu

Question

Bonjour, je cours 45 minutes en 3 fois par semaine, je 93 kg  de 1.78 
le plus dificile c'est de perdre  du ventre donner mois un consiel s.v.p

Utilisateur anonyme · Answer

Essayé avec une ceinture de sudation pendant que vous courez, moi c'est comme ça que j'ai réussi a perdre du ventre.

^^Marie^^ · Answer

Salut

Mettre du film alimentaire autour du ventre lorsque tu cours
Moins cher que les ceintures de sudation

++

Utilisateur anonyme · Answer

Avant la ceinture de sudation j'ai essayé le film alimentaire mais perso, je trouve que c'est désagréable .

^^Marie^^ · Answer

Que cela soit l'un ou l'autre, ce qui rend désagréable c'est la transpiration
Essaie des pantalon de sudation, tu verras que tu flotteras dans tes baskets ;))
Du vécu.

++

Expat · Answer

Le gras du ventre chez l'homme est le dernier a partir. J'ai perdu 12 kilos en six semaines, et j'ai fondu de partout, avant que le ventre ne disparaisse. Je faisait de la marche rapide, et des exercices de shaping. Il faut aussi savoir que le poids et le volume ne fondent pas simultanement. 
Manger moins reduit le volume de l'estomac et de l'intestin.

Perdre du ventre

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