Bien maigrire

Résolu
(julien) Messages postés 1997 Date d'inscription dimanche 28 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 juin 2017 - 15 juil. 2009 à 02:32
(julien) Messages postés 1997 Date d'inscription dimanche 28 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 juin 2017 - 15 juil. 2009 à 13:25
Bonjour,a tousse voila je suis un jeune homme de 18ans et je voudrer perdre du poids mais comment

voila je mesure 1.80 pour 90kg

je suis asser imposant j'ai du vendre a perdre un peut dans le bas du dos suite a un accident de voiture et surtout et avant tout la poitrine pour moi pas de chance j'ai beaucoup de graisse aux niveau de la poitrine

donc je 3 ou 4 foit par semain de la musculation avec des altère ::

bisépse
trisépse
trapèze
muscle du lateraux du dos les dorso je crois (je ne c'est pas comment ont lés appel )

donc voila je voudrer savoir comment bien maigrire et asser vite ma prioriter n'est pas le poids mais le physique

merci de m'aider
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2 réponses

aurel0210 Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2009
15 juil. 2009 à 09:16
Bonjour,

Je passe par la actuellement
J'ai du poid a perdre depuis ma première grossesse.
Il ya un médicament que tu peux avoir c'est tre efficace sa s'appelle "alli" je croit, j'ai une copine qui le prend depuis un mois et elle a perdu 4 kilo 1 par semaine
Moi je ne peux pas le prendre etant donne qu'on essaye d'avoir un autre enfant
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(julien) Messages postés 1997 Date d'inscription dimanche 28 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 juin 2017
15 juil. 2009 à 13:25
ok merci
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