53 kg
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Cole71
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Cole71 Messages postés 433 Statut Membre -
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Bonjour,
je pèse actuellement 53 kg et je veut descendre a 51 kg. Je me sens mal même si mon poids et adapter a ma taille car je mesure 1m60 et j'ai 14ans.En fessant 30 min de vélo elliptique , 3 fois par semaines est-ce que je pourrai atteindre mon but en 2 semaine ? avec une bonne alimentation aussi.
Merci.
--
Ce qui vaut la peine d'être fait vaut la peine d'être bien fait.
je pèse actuellement 53 kg et je veut descendre a 51 kg. Je me sens mal même si mon poids et adapter a ma taille car je mesure 1m60 et j'ai 14ans.En fessant 30 min de vélo elliptique , 3 fois par semaines est-ce que je pourrai atteindre mon but en 2 semaine ? avec une bonne alimentation aussi.
Merci.
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4 réponses
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oui biensur que tu peut atteindre 51k mais ese vraiment utile? je trouve que 53k pour 1m60 c deja bien resonable..
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je ne sais pas mais quand je suis a 51 kg je me sens vachement mieux. Que a 53 kg je sais pas pourquoi je suis un peu mal.
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dans ce cas si tu te sens plus a laise avec toi meme, je t'encourage dans ta demarche pour le velo..
si tu fait sa et quand meme temps tu as une bonne alimentation tu va les perdre tres vite -
oki merci a toi . je commence dès demain le vélo elliptique.
