53 kg
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Cole71
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Cole71 Messages postés 433 Statut Membre -
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Bonjour,
je pèse actuellement 53 kg et je veut descendre a 51 kg. Je me sens mal même si mon poids et adapter a ma taille car je mesure 1m60 et j'ai 14ans.En fessant 30 min de vélo elliptique , 3 fois par semaines est-ce que je pourrai atteindre mon but en 2 semaine ? avec une bonne alimentation aussi.
Merci.
je pèse actuellement 53 kg et je veut descendre a 51 kg. Je me sens mal même si mon poids et adapter a ma taille car je mesure 1m60 et j'ai 14ans.En fessant 30 min de vélo elliptique , 3 fois par semaines est-ce que je pourrai atteindre mon but en 2 semaine ? avec une bonne alimentation aussi.
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4 réponses
oui biensur que tu peut atteindre 51k mais ese vraiment utile? je trouve que 53k pour 1m60 c deja bien resonable..
je ne sais pas mais quand je suis a 51 kg je me sens vachement mieux. Que a 53 kg je sais pas pourquoi je suis un peu mal.
