Je veux mincir un peu à 13 ans

Bonjour, j'ai 13 ans et je mesure 1 m 64, je pèse 48 kg. En fait je ne me sens pas mal dans ma peau loins de là mais j'ai peur que si je ne fais rien pour mincire et fair attention à moi je risque de prendre trop de kilo en grandissant. Je ne me préocupe pas du regard des autres mais je voudrai tent avoir un ventre plat et perdre quelque kilos. S'ilt vous plait, pouryez-vous me donner des conseils ? Je sais déjà qu'il faut boir beaucoup d'eau en dehor des repas et fair environ 30 minute de sport ( abdo, marche ...) par jour mais je pense que sa ne suffit pas. J'ai un mois devant moi avant de partire en vacance ( et oui même à 13 ans on s'embête déja à avoir un beau corp pour l'été) s'ilt vous plait donnez moi quelque conseilles ( sport à pratiquer au cotidien , ...) merci !