Perdre du poid en 5 jour

lulu - 11 juil. 2009 à 14:15
soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 11 juil. 2009 à 14:18
Bonjour, je voudrai perdre du poid en 6 ou 7 jours en mangen o peti dejener un vere de ju dorenge a midi du janbon avec un yaourt et le soir pareil ou des legume es bn mersi de reponde
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1 réponse

soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
11 juil. 2009 à 14:18
bonjour
on ne mange pas un verre de jus d'orange, on le boit ;-o)
pour perdre du poid, ce n'est pas en laissant son estomac crier famine que ça se fera.
Il faut manger de tout et équilibré, ne pas grignoter et faire du sport
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