Maux de tête

Bonjour CMG,

La grande camomille (feuilles fraîches, feuilles séchées, en comprimés) est reconnue dans certains pays (Canada) pour son efficacité contre les douleurs liées aux migraines (diminue la fréquence et l'intensité des crises).

Le magnésium aurait également un rôle préventif, selon certains essais cliniques.

Il existe aussi certaines techniques de relaxation....

Je pense qu'il y a plusieurs maux de tête et qu'il faut cibler d'où viens ton mal déjà avant de chercher à le soigner, perso j'ai moins mal à la tête depuis que je sale moins mes aliments, que j'ai réduit la cigarette et que je bois plus d'eau.