Aider a maigrir rapidement

miss_papillon -  
carolle51 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour, je suis une fille, jai 15 ans et jaimerais avoir des renseignement pour pouvoir maider a maigrir. je ne suis pas si grosse, ce nest que mon ventre qui est asser gros et mais cuisse que jaimerais fair maigrir je paise 65 kg et je mesur 5pier et 3 . jai comencer a fair du jogigne le matin pendant 1h et a manger moin gras et sucrer. mais je ne ses pas si cela va marcher et jaimerais avoir dotre information qui pourais metre utile merci a touse de bien vouloir me repondre.
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1 réponse

carolle51 Messages postés 2 Statut Membre
 
bonjour ces tre bien de vouloir maigrire ecoute si tu suprime les graise et le sucre ces deja tre bien est ce que tu mange a la cantine le midi car la ces plus dur car ma fille pourais fair un regime donc elle fait atention a la maison mes a la cantine elle mange pour deux car autrement il ce fiche d elle donc ces pas facil a plus
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