Mange trop et tout le temps

Polo79 Messages postés 20 Statut Membre -  
Polo79 Messages postés 20 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 16ans je mesure 1m78 et je suis mince (je ne me pèse jamais, je déteste ça).
Mais pourtant depuis quelques temps je mange énormément, entre les repas, j'ai toujours quelque chose a la bouche.
Est-ce mon stress qui fait ça ?
Je suis gourmande mais je trouve que là, ça devient inquiétant..
Je ne grossis pas et heureusement, mais certain me diront peut-être de profiter çi je ne grosssie pas mais je me sens mal dans ma peau et me sens grosse même si je ne le suis pas..
Comment je pourrais faire pour arréter de grignoter de façon permanente ?
Aidez moi çi vous avez des réponses à mes questions..
Merci d'avance et bonne journée !
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8 réponses

tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonjour,

Est-ce mon stress qui fait ça ?
Je suis gourmande mais je trouve que là, ça devient inquiétant..


Oui le stress peut donner l'envie de grignoter tout le temps. Es tu stressée en ce moment?? en période d'examens peut être?

Comment je pourrais faire pour arréter de grignoter de façon permanente ?

Le mieux serait de bien manger à chaque repas pour ne pas avoir faim et grignoter
Maintenant si tu grignotes sans faim, le mieux serait d'aller voir le médecin pour en parler. Il pourrait peut être si le juge utile te donner un traitement ou t'orienter vers un médecin spécialiste

bonne journée et prends soin de toi

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Polo79 Messages postés 20 Statut Membre 25
 
Nan, je n'ai aucun examen, mais je suis stressée en permanence et avant j'avais des traitements oméopathiques (excuse moi pour l'othographe) pour mon stress mais j'ai arréter..
Oui je manger bien au repas et je mange tout le temps sans avoir faim, je vais peut-etre aller voir mon médecin, mais je n'ose pas car il ne me convient pas..
Sur ce sujet est-ce que a 16ans on peut changer de médecin traitant, sachant qu'a cette âge on a la possibilité de le changer mais je ne l'ai pas fait..
Merci, bonne journée.
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Polo79 Messages postés 20 Statut Membre 25
 
Bonjour,
Oui je sort je m'occupe mais çi jamais j'ai 30min toute seule je mange pour au moins 2jours..
Je peut changer aussi facilement de médecin traitant, il me semblait que c'était plus compliqué..
Merci pour ton aide
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Polo79 Messages postés 20 Statut Membre 25
 
Bonjour,
Je pense que je mange pour m'occupé, mais ça devient comme une obligation, je n'arrive pas à me métriser..
Mon médecin traitant et celui de mes parents et comme j'ai 16ans je vais bientôt avoir ma propore carte vitale.
Bonne journée
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Polo79 Messages postés 20 Statut Membre 25
 
OK
merci encore pour ton aide, bonne soirée !
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