Maigrir en 2 mois maximum

Question

Bonjour,

Je voudrais perdre le plus de poids possible en 2 mois 

je voudrais déjà savoir combien de poids peut on perde en 2 mois ?
et Comment ? 

et évité les régimes salade ^^

Merci

00lina00 · Answer

Bonjour,

Quel est votre âge, votre poids, et votre taille ?

-Ashley- · Answer

15 ans 
1m54
57 kilos

00lina00 · Answer

Ashley, tu n'as que 15 ans et tu vas encore grandir jusqu'à tes 20 ans.

Tu n'es pas obèse.

Tu peux éventuellement pour ne plus prendre de poids commencer à ne plus grignoter entre les repas, pas de sucreries, ni de viennoiseries, manger des légumes et des fruits (c'est la saison), ne plus boire de sodas, boire beaucoup d'eau et faire du sport.

Saches également que faire un régime trop strict à ton âge risquerait de perturber tes cycles menstruels.

-Ashley- · Answer

Je sais mais y faut quand même avoir un poids qui convient avec la taille

dessenanou · Answer

c'est l indice d imc qui compte

00lina00 · Answer

Je te mets en lien la fiche pour calculer l'IMC :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 5 calcul de l imc indice de masse corporelle

Maigrir en 2 mois maximum

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