Maigrir en 2 mois maximum
-Ashley-
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00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 15 juin 2009 à 16:25
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00lina00
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15 juin 2009 à 13:51
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Bonjour,
Quel est votre âge, votre poids, et votre taille ?
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-Ashley-
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15 juin 2009 à 15:53
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15 juin 2009 à 15:59
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Ashley, tu n'as que 15 ans et tu vas encore grandir jusqu'à tes 20 ans.
Tu n'es pas obèse.
Tu peux éventuellement pour ne plus prendre de poids commencer à ne plus grignoter entre les repas, pas de sucreries, ni de viennoiseries, manger des légumes et des fruits (c'est la saison), ne plus boire de sodas, boire beaucoup d'eau et faire du sport.
Saches également que faire un régime trop strict à ton âge risquerait de perturber tes cycles menstruels.
Tu n'es pas obèse.
Tu peux éventuellement pour ne plus prendre de poids commencer à ne plus grignoter entre les repas, pas de sucreries, ni de viennoiseries, manger des légumes et des fruits (c'est la saison), ne plus boire de sodas, boire beaucoup d'eau et faire du sport.
Saches également que faire un régime trop strict à ton âge risquerait de perturber tes cycles menstruels.
-Ashley-
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15 juin 2009
15 juin 2009 à 16:09
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Je sais mais y faut quand même avoir un poids qui convient avec la taille
dessenanou
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15 juin 2009 à 16:13
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c'est l indice d imc qui compte
00lina00
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15 juin 2009 à 16:25
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Je te mets en lien la fiche pour calculer l'IMC :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 5 calcul de l imc indice de masse corporelle
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 5 calcul de l imc indice de masse corporelle
