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Fatigue

Alexandre33 -  
 Alexandre33 -
Bonjour,
Je suis un jeune homme de 23 ans je vien de passer mes examens il y'a environ un moi et je prenait des compléments alimentaires pour le stress et la mémoire. mais Deux semaine aprés l'arrêt de la prise de ses médicaments depuis 2semaines maintenant je suis extrêmement fatigué je dort beaucoup plus de 12h je suis d'humeur triste et anxieux. J'ai pris de la vitamine c en effervescant depuis 3 jours mais sa n'a pas grd effet que me conseillez-vous. merci
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3 réponses

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DCI Messages postés 92064 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Si tu as une bonne hygiène de vie + beaucoup d'activité de détente,il n'y a pas grand chose à te conseiller....

Un phénomène de décompression après une préparation d'examen peut entrainer ce type de manifestations.



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Réponse 2 / 3
Alexandre33
 
merci pour vos réponses c'est vrai que je glandouille depuis la fin de mes exams bon je vais tenté de mettre mon short et d'aller faire un petit peut de jogging.
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