une petite idees pour etre gaie

Question

Bonjour,pouvais vous m aider a me donner des idees pour retrouver la gaiter je broi souvent du noir je suis souvent fatiguees car je prent un traitement lourd qui me fait beaucoup dormir je passe ma vie au lit ces grave mon seul centre intere c est ordinateur  je suis ouverte a toute idees merci a tous

Jessy23 · Answer

Bonjour,

Et bien decrocher de votre ordi est sortez ! 

Il fait beau aller vous promenez meme pas loin de chez vous, sourier au gens que vous croisez dans la rue.

Ca redonne du baume au coeur. 

Bon courage

skimou · Answer

salut , 

le sport

virginias · Answer

merci pour vos reponses

lola208 · Answer

J'ai le même problème que toi... Broyer du noir, constamment... :(

Ne restes jamais inactive surtout, sinon, les idées noires vont prendre le dessus... L'ordinateur pourquoi pas, si ça peut te changer les idées!

Sinon, moi, quand la situation devient vraiment dure à supporter, j'écris. J'écris à quel point je ne me sens pas bien, histoire de mettre à plat ce mal-être et de le tenir à distance. 
Puis pour me défouler, je vais faire du vélo, avec ma musique dans les oreilles, sans m'arrêter, sans penser à rien... Sikmou a raison, le sport est une très bonne idée! 
Sinon, il faut trouver une activité que tu aimes... J'ai commencé à faire du tir en février, et c'est quelque chose que j'aime beaucoup... A toi de voir ce qui te plaît et tentes de t'y investir au maximum!

(Euh au fait, désolée pour le tutoiement, c'est une habitude, en aucun cas de l'irrespect! ;))

Une petite idees pour etre gaie

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