16 Kg à perdre après 3 grossesses
Klamw
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Klamw Messages postés 17 Statut Membre -
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Bonjour,
J' ai aprés 3 grossesses, 16 kg à perdre.
Je suis pas dans le délire des régimes, surtout que dans mon mini malheure, j' ai la trés grande chance, que ses kilo en plus soient bien répartie.
Mon ventre est certainement la partie la plus gonflé, et celle qui me desespére le plus.
Ah oui, j' ai eu 3 céssariennes, donc petite boué au niveau de la cicatrice.
Donc ma question est :
Qui a des petits excercices trés simple pour me remettre en forme.
Petit programme de santé ...............
Merci à toutes pour vos réponses.
J' ai aprés 3 grossesses, 16 kg à perdre.
Je suis pas dans le délire des régimes, surtout que dans mon mini malheure, j' ai la trés grande chance, que ses kilo en plus soient bien répartie.
Mon ventre est certainement la partie la plus gonflé, et celle qui me desespére le plus.
Ah oui, j' ai eu 3 céssariennes, donc petite boué au niveau de la cicatrice.
Donc ma question est :
Qui a des petits excercices trés simple pour me remettre en forme.
Petit programme de santé ...............
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2 réponses
Coucou, je suis dans le meme cas que toi, 3 grossesse et 15 kg a perdre, je te laisse des liens pour les exercise, biz http://www.linternaute.com/femmes/forme/0709-ventre-plat.shtml et http://www.servicevie.com/en-forme-et-actif/entrainements-et-exercices/exercices-pour-perdre-le-petit-ventre/a/657
