Perdre beaucoup de poid sans rien acheter
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s0uhiila
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kikoulprout974 -
kikoulprout974 -
Bonjour,
je voudrais perde plus de 5 kg en 1 mois mais je n'arrive pas
mais je n'ai pas le moyen de macheter de pillule qui font maigrir ( en plus c pa doné)
bin voila si vous avez des bonne idé ma reponder a ma question
je voudrais perde plus de 5 kg en 1 mois mais je n'arrive pas
mais je n'ai pas le moyen de macheter de pillule qui font maigrir ( en plus c pa doné)
bin voila si vous avez des bonne idé ma reponder a ma question
4 réponses
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Bonjour,
Il n'y a plusieurs solutions et de "trucs" :
1/ Boire beaucoup d'eau : ne pas boire de soda
2/ Manger des légumes sans graisse : mettre des épices ou des aromates (basilic, ciboulette, persil, ail ....)
3/ Manger des fruits.
4/ Ne pas grignoter entre les repas : si une petite faim, manger une pomme.
5/ Pratiquer une activité physique : marche rapide pendant minimum 40 mns et ce 3x/semaine minimum.
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FAIRE LE SPORT OU LA MUSCULATION ET ca VOUS AIDE A PERDRE QUELQUES KILOS ET POUR DES BON RÉSULTATS
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salut je suis un petit peu timide pour sortir de chez moi comment faire svt repondez moi vite je ne veux pas sortir car je suis tros timides comment fair svt dite moi
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Margot, si tu es trop timide pour oser sortir de cher toi et bien Joue à wii fit plus C'est super pratique et facile et pas besoin de te montrer ;)
