Couche de graisse sur abdo

Pilon l - 17 mai 2009 à 15:25
 Pilon l - 17 mai 2009 à 17:46
Bonjour,cela fait environ6 mois que je fait des abdos tous les jours je sens du changement mais je ne les vois pas. Par contre si je les contracte et que je tire la peau vers le bas je les vois. Est ce normal qu'apres 6 mois d entrainement je ne vois rien? Est ce parce qe jai ne peau trop epaisse ou parce que je n'a pas encore eu la puberté ( jai 13 ans et quelques moi !). Parce que j aimerais avoir des abdos pou mr l ete. Je sais pas si il faut ke je perde la fine couche dz graise sur mon vzntre pour les voirs. Bref
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