calories pris..

Question

Bonjour,
Est ce que, ce que l'on mange le soir, si on ne mange pas le matin dans la matinée on va perdre les calories que l'on a pris la veille ( sachant qu'on en dépense la veille, 100kcal sur bureau de travai par H, 60kcal par H entrain de dormir, les petits déplacment dans la maison ects..) ?? Merci. Bisous :)

lou · Answer

Bonjour,

Il vaut mieux bien manger le matin, car en bougeant toute la journée, ton corps va dépenser les calories du matin! En revanche, si tu manges un gros repas le soir, (en dormant tu ne dépenses pas grand chose...lol), ton corps va en faire des réserves (puisqu'il ne les dépense pas)...et les réserves...c'est dans les fesses et dans les cuisses! Lol...Donc, un repas léger le soir, c'est mieux...

Ciao

Soonyaa · Answer

Bonsoir, 
Merci pour l'aide. Mais non je ne mangerais pa le matin ^^ 
Donc en conclusion, se que je mange le soir je le dépense pas le matin ?? 
Merci, bisous

Soonyaa · Answer

Bonsoir,
Spas grave il n'y aura pas de fin :) 
Mais personne ne répond a ma question :(

Soonyaa · Answer

Allé !! s'il te plait ! 

:( :( :(

maddy · Answer

Dans tous les cas vous devez prendre 3 repas légers par jour avec suffisamment de protéine dépendent de l'activité physique, femme, homme. Car 3 repas légers ont moins de 800 calories -500 en dormant 30 minutes de marche -160  ainsi que les déplacements de la journée -200, le calcule le montre et ce sans avoir faim.

Je perds 1 kilo par mois.

rose 63 · Answer

slt on le perd si on pratique une activité  sportive mais rester comme ça sans effort je ne pense pas

Calories pris..

6 réponses

Votre réponse

Newsletters