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Pompes

PtiT-2paC - 6 mai 2009 à 00:30
 DCI - 6 mai 2009 à 10:15
Bonjour,je voudrais savoir est ce que 2 série de 20 pompes par jour sa muscle s'il vous plait ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
PtiT-2paC
6 mai 2009 à 00:50
et je voudrais savoir aussi est ce que au fur et a mesure que j'en fais tous les jours je vais augmenter le nombre de pompes par jour ?
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