Pompes PtiT-2paC - Dernière réponse le 6 mai 2009 2 réponses Bonjour,je voudrais savoir est ce que 2 série de 20 pompes par jour sa muscle s'il vous plait ? Afficher la suite 2 réponses Trié par votes Votes Date Date décroissante Réponse 1 / 2 PtiT-2paC et je voudrais savoir aussi est ce que au fur et a mesure que j'en fais tous les jours je vais augmenter le nombre de pompes par jour ? Discussions similaires musculation adolescent : combien de pompes maximum ? maximeralgo Sujet Précédent Sujet Suivant
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