Perdre 12 kilos

angylabresiliènne Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 17 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2009 - 17 avril 2009 à 23:59
Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 - 18 avril 2009 à 23:33
Bonjour,
a toute je voudrais savoir si quelque coné un regime efficace et rapide je envie de perdre 12 kilos avant mon anniverssaire au mois de juin toute le reponse sont le bienvenue
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1 réponse

Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 544
18 avril 2009 à 23:33
Bonjour,

Vous pouvez les perdre avant le mois de juin mais vous en reprendrez 15 ....

Pour perdre durablement du poids il faut mangé equilibré et varié.

N'importe quel bete regime peu vous faire perdre vos 12 kilos mais reste a savoir si c'est juste pour rendré dans de belle fringue et en reprendre 15 apres ou es que vous souhaitez les perdre durablement?
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