Boire 7 litres d eau par jour: dangers?
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Bonjour, je souhaiterais savoir si le fait de boire beaucoup d'eau serais dangeureux pour la santé. Je suis a environ 7L par jour , je cour un risque pour ma santé?
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Chrisoy
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Modifié par Jeff le 25/08/2016 à 11:41
Modifié par Jeff le 25/08/2016 à 11:41
Attention !!! 7l d'eau c'est beaucoup trop.
Boire trop d'eau, c'est à dire en dépassant les 4l d'eau (hors activité intense ou période de canicule) diminue le taux de sodium, qui lui-même entraine une hyperhydratation et peut causer un oedème cérébrale. Dans les cas les plus graves (certains pouvant aller au delà des 15l d'eau par jour), peuvent survenir des troubles de la conscience, des crises convulsives et peut aller jusqu'au coma (puis décès).
Il ne faut donc pas prendre le sujet à la légère.
J'espère avoir répondu à ta question.
Boire trop d'eau, c'est à dire en dépassant les 4l d'eau (hors activité intense ou période de canicule) diminue le taux de sodium, qui lui-même entraine une hyperhydratation et peut causer un oedème cérébrale. Dans les cas les plus graves (certains pouvant aller au delà des 15l d'eau par jour), peuvent survenir des troubles de la conscience, des crises convulsives et peut aller jusqu'au coma (puis décès).
Il ne faut donc pas prendre le sujet à la légère.
J'espère avoir répondu à ta question.
31 janv. 2011 à 23:12
Donc en hiver tu peux te contenter d'un litre d'eau selon ton activité et ton régime alimentaire, mais l'été, puisque je suppose que tu as chaud donc tu sues, il faut boire un peu plus.
5 mars 2017 à 06:01