Je voudrais grossir.
Bonjour,
J'ai 15 ans, je mesure environ 1,56 m et je ne pèse que 40 kg. Je me trouve beaucoup trop maigre et j'aimerais donc prendre quelques kilos... mais d'une façon saine bien sûr ! Je fais du sport, je mange plutôt bien mais assez lentement. Parfois j'ai l'impression que je n'ai plus faim, je ne finis pas mon assiette mais 20 minutes plus tard je me rends compte que j'ai envie de manger... Je crois que je me "lasse" de la nourriture c'est assez bizarre. Bref, quelqu'un pourrait-il m'aider ? J'apprécierais beaucoup vos conseils. Merci.
J'ai 15 ans, je mesure environ 1,56 m et je ne pèse que 40 kg. Je me trouve beaucoup trop maigre et j'aimerais donc prendre quelques kilos... mais d'une façon saine bien sûr ! Je fais du sport, je mange plutôt bien mais assez lentement. Parfois j'ai l'impression que je n'ai plus faim, je ne finis pas mon assiette mais 20 minutes plus tard je me rends compte que j'ai envie de manger... Je crois que je me "lasse" de la nourriture c'est assez bizarre. Bref, quelqu'un pourrait-il m'aider ? J'apprécierais beaucoup vos conseils. Merci.
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