Mes muscles bougent et sautent tout seuls !

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DCI Messages postés 89781 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 37 338

Bonsoir,

Plus tu t'inquièteras, plus ils bougeront.

Tu fais partie des "hypertoniques" dont les muscles ne sont jamais complètement détendus, ce qui entraine ce que tu décrits. Ce peut être agaçant, mais c'est sans aucun danger.

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lauridie Messages postés 71 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 114

bonjour à tous, les paupières qui "clignotent"ou les muscles qui bougent tout le temps, peut venir d'un manque de magnésium si ces symptômes se répètent souvent ; il y a d'autres raisons mais souvent, le magnésium en est la cause.

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groslardon

Quand je fais quelques heures de sport, je m'allonge et mes mollets se mettent en mode vibreur pendant un bon moment, en fait c'est rien, je le sens à peine et ça passe avec le repos, c la surtension musculaire accumulée, ils finissent par se relaxer. Pas de quoi s'inquiéter, c normal !!!

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Réponse 5 / 9

ben

oui moi aussi j'ai eu la meme chose ca doit etre les nerfs meme l'epaule ou les yeux clignottent ca me fais des tremblements surement dû au manque de sommeil ou au stress ca viens et ca repart de temps en temps merci de me rassuré parce que ca fais peur quand ca arrive

max

bonjour moi aussi la meme chose sa fait peur et des fois sa dur longtemps mai pas de solution? ese une maladie grave??????

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claudie

non je n'ai pas de réponse mais chez moi , cela fait un an pile poil que ca dure !!!Je ne sais pas quoi faire et suis super crevée

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tite

oui moi en ce moment c pareil. poitrine,bras , paupieres,c un manque de magnesium,mag b6 c ce que je prend et fini c vibration a +ne t'inqiete pas c rien.

Réponse 8 / 9

Utilisateur anonyme

Ouais, j'avais eu ça aussi :)
la cuisse qui se met à battre le tempo (où parfois la paupiere). Il me semble que comme lauridie, mon medecin m'avait prescrit du magnesium ...

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lauridie Messages postés 71 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 114

bonjour, cela peut provenir comme je l'ai dit précédemment (pour moi c'était le cas), d'un manque de magnésium ; en plus d'une alimentation variée et équilibrée, un complément alimentaire (magnésium + vitamine B6 associée) peut résoudre le souci. Tu dois voir un résultat après environ un mois. Préférer le complément sous forme de sels organiques que sous forme d'oxyde ou de chlorure avec le dosage suivant : 120 mg de magnésium en moyenne par comprimé (ou toute autre forme). Le dosage conseillé est de 5 mg par kilo de poids et par jour. Bon traitement...

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MERCI BCP, tu me sauve la vie

j'était persuadé d'etre atteint d'un genre de cancer ou de symptôme de parkinson !!, parceque faut quand meme savoir que ça dure depuis longtemps

bref, merci beaucoup !

didi

Bonjour Lauridie

il m'arrive la même chose. je crois aussi que c,est un manque de magnésium. Par contre, j'ai pris des ampoules qui contenaient du magnésium il y a quelques année set j,ai eu des crampes abdominales atroces. Depuis ce temps j'hésites a en prendre mais je crois aussi que j,ai une fatique du au manque de magnésium. je prends par contre des multivitamines. as-tu quelques choses a me suggérer?

lauridie Messages postés 71 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 114

salut Didi, il est vrai qu'une forte carence en magnésium provoque une immense fatigue ; comme je le disais plus haut, tout dépend de la forme du complément. Ca peut provoquer des troubles gastriques ou intestinaux ou les deux. Le mieux est de demander conseil au pharmacien : en effet, je sais qu'il existe depuis peu un complément à base de magnésium qui ne provoque aucune intolérance mais je ne me souviens plus de son nom, j'en suis désolée, mais le pharmacien est obligé d'être au courant.
En même temps, je te souhaite une bonne et heureuse année 2011 et surtout de te requinquer.

R

Merci

Marie

Merci

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