Mes muscles bougent et sautent tout seuls ! Fermé

Question

Bonjour,
ça fait presque 6 mois que mes muscles bougent tout seul sans raison, et beaucoup de fois dans la journée jusqu'à devenir agaçant, ça ne fait pas mal, mais ça fait peur quand même, pourtant je fait du sport 

alors je voulait vous dire si je devrait m'inquiéter ou que ça va passer 

merci d'avance !!

p.horde · Accepted Answer

Cela pourrait correspondre à des myoclonies. Ce sont des  contractions musculaires très  rapides, de faibles amplitudes , involontaires d'un ou plusieurs muscles
Certaines  myoclonies  peuvent d'être liées à des pathologies neurologiques( épilepsie, d'encéphalopathies ...) 
Le hoquet, les myoclonies de l'endormissement, les sursauts font, entre autres, partie des clonies de type psychologique.
Il faut bien sur consulter rapidement,  le médecin ou un neurologue,  peut être faire un bilan neurologique( EEG, Scanner...)
Des traitements médicamenteux comme des anti epileptiques ou benzodiazépines peuvent être prescrits
Mais il faut avant tout trouver la cause

DCI · Answer

Bonsoir,

Plus tu t'inquièteras, plus ils bougeront.

Tu fais partie des "hypertoniques" dont les muscles ne sont jamais complètement détendus, ce qui entraine ce que tu décrits. Ce peut être agaçant, mais c'est sans aucun danger.

lauridie · Answer

bonjour, cela peut provenir comme je l'ai dit précédemment (pour moi c'était le cas), d'un manque de magnésium ; en plus d'une alimentation variée et équilibrée, un complément alimentaire (magnésium + vitamine B6 associée) peut résoudre le souci. Tu dois voir un résultat après environ un mois. Préférer le complément sous forme de sels organiques que sous forme d'oxyde ou de chlorure avec le dosage suivant : 120 mg de magnésium en moyenne par comprimé (ou toute autre forme). Le dosage conseillé est de 5 mg par kilo de poids et par jour. Bon traitement...

ben · Answer

oui moi aussi j'ai eu la meme chose ca doit etre les nerfs meme l'epaule ou les yeux clignottent ca me fais des tremblements surement dû au manque de sommeil ou au stress ca viens et ca repart de temps en temps merci de me rassuré parce que ca fais peur quand ca arrive

claudie · Answer

non je n'ai pas de réponse mais chez moi , cela fait un an pile poil que ca dure !!!Je ne sais pas quoi faire et suis super crevée

groslardon · Answer

Quand je fais quelques heures de sport, je m'allonge et mes mollets se mettent en mode vibreur pendant un bon moment, en fait c'est rien, je le sens à peine et ça passe avec le repos, c la surtension musculaire accumulée, ils finissent par se relaxer. Pas de quoi s'inquiéter, c normal !!!

lauridie · Answer

bonjour à tous, les paupières qui "clignotent"ou les muscles qui bougent tout le temps, peut venir d'un manque de magnésium si ces symptômes se répètent souvent ; il y a d'autres raisons mais souvent, le magnésium en est la cause.

Utilisateur anonyme · Answer

Ouais, j'avais eu ça aussi :)
la cuisse qui se met à battre le tempo (où parfois la paupiere). Il me semble que comme lauridie, mon medecin m'avait prescrit du magnesium ...

tite · Answer

oui moi en ce moment c pareil. poitrine,bras , paupieres,c un manque de magnesium,mag b6 c ce que je prend et fini c vibration a +ne t'inqiete pas c rien.

Mes muscles bougent et sautent tout seuls !

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