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Ventre flasque apres une perte de poids

patou -  
 guigui -
Bonjour,aprés plusieurs régimes mon ventre est devenu tout flasque quel recours pour le remuscler sans chirurgie merci d'avance pour vos réponses
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
 
Bonjour,
La solution c'est les abdo de sorte que les muscles se raffermissent pour pouvoir tout maintenir.
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Réponse 2 / 2
guigui
 
Le gainage !

J'etais dans le même cas et depuis le gainage c'est redevenu normal :P

http://entrainement-sportif.fr/gainage-renforcement-musculaire.htm
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