Le sport fais t'il grossir ?un peu d'aide svp
lorainess
Messages postés
2
Statut
Membre
-
Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
je fais 1m57 pour 56 kg .
je fais actuellement 1h 30de tapis de course par jour a 7 km/h ce ki me fais faire 10 km le seul souci c ke je voudrai maigrir et affiner mes jambes mais ça fai tous le contraire .. jai limpression de grosssir et ca se voit sur la balance ..pourtant je ne mange pas plus bien o contraire .. je compte tjr mes calories et j'en depense plus que ce ke je mange ..quelq'un peut til m'aider svp ? fo t'il que je fasse plus de sport encore pour maigrir ?
merci a vous tous ..
je fais 1m57 pour 56 kg .
je fais actuellement 1h 30de tapis de course par jour a 7 km/h ce ki me fais faire 10 km le seul souci c ke je voudrai maigrir et affiner mes jambes mais ça fai tous le contraire .. jai limpression de grosssir et ca se voit sur la balance ..pourtant je ne mange pas plus bien o contraire .. je compte tjr mes calories et j'en depense plus que ce ke je mange ..quelq'un peut til m'aider svp ? fo t'il que je fasse plus de sport encore pour maigrir ?
merci a vous tous ..
A voir également:
- Le sport fais t'il grossir ?un peu d'aide svp
- Lyrica fait il grossir - Accueil - Principes et substances actives
- Le flocon d'avoine fait il grossir - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Le tapioca fait-il grossir - Guide
- Le raisin fait il grossir - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Alprazolam fait il grossir - Accueil - Principes et substances actives
