Hypertension et grossesse

Bonjour,
Une petite question hier rendez-vous généco qui c'est tres mal passé, disons que ma généco était surement tres fatiguer (ce que je peux comprendre) et a été horrible avec moi en passant un peut ses nerf sur moi comme je lui est poser des question (quelque part je comprens son metier est tres dur c'est normal de perter un cablen surtout que je ne suis as la seul à qui elle l a fait) sur l épisiotomie et sur la périduaral. Bref moi poids ne lui a pas plus j'ai pris 3 kilos par rapport à la dernière visite et elle ma engueler comme c ets pas permi en me disant que c etait honteux que j etait enorme.... Bref le problème etand que ma tension est de 13.9 et que je suis en hypertension elle m as dit de faire tres attention que c'etait dangereux, ok mais elle ne m a pas dit qur quoi je devais faire attention ou quesque je devais modifier dans mon mode de vie. Du coup à prat ne plus manger salé je ne sais pas trop quoi faire de plus?
Auriez vous quelques sugestions?