Comment arreter de fumer?
hacker II
Messages postés
73
Date d'inscription
lundi 23 février 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
9 avril 2009
-
15 mars 2009 à 22:58
DCI Messages postés 88302 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 18 mars 2009 à 09:03
DCI Messages postés 88302 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 18 mars 2009 à 09:03
A voir également:
- Comment arreter de fumer?
- Acupuncture pour arrêter de fumer - Accueil - Acupuncture
- Fumer cbd - Accueil - Autres addictions
- Comment arreter de vomir - Accueil - Troubles digestifs
- Comment arrêter un saignement de nez - Accueil - Symptômes et questions diverses
- Quand arrêter la pilule - Guide
5 réponses
DCI
Messages postés
88302
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 novembre 2024
37 679
16 mars 2009 à 14:08
16 mars 2009 à 14:08
Bonjour,
Comment ?
=> avoir la volonté suffisante
=> se faire aider par des substituts nicotoniques (patch, etc...)
=> se faire aider éventuellement par des traitements spécifiques (CHAM...)
=> ne pas arrêter progressivement mais stopper du jour au lendemain.
=> faire disparaitre de son environnement tout ce qui touche au tabac : briquets, cendriers, etc..
=> et se donner quelques coups de pied au c... ;o))
Bonne chance !
Comment ?
=> avoir la volonté suffisante
=> se faire aider par des substituts nicotoniques (patch, etc...)
=> se faire aider éventuellement par des traitements spécifiques (CHAM...)
=> ne pas arrêter progressivement mais stopper du jour au lendemain.
=> faire disparaitre de son environnement tout ce qui touche au tabac : briquets, cendriers, etc..
=> et se donner quelques coups de pied au c... ;o))
Bonne chance !
crado
Messages postés
22
Date d'inscription
jeudi 12 mars 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
19 mars 2009
7
17 mars 2009 à 20:44
17 mars 2009 à 20:44
un homéopathe m'avait demandé de supprimer une cigarette par jour à la ration quotidienne et ça à marché
et à chaque fois que j'ai recommencé j'ai suivi cette manière
la première fois que j'ai arrêté je l'avais fais de manière nette en supprimant tout
je me considère comme non fumeuse car je passe de longue période sans fumer
et à chaque fois que j'ai recommencé j'ai suivi cette manière
la première fois que j'ai arrêté je l'avais fais de manière nette en supprimant tout
je me considère comme non fumeuse car je passe de longue période sans fumer
crado
Messages postés
22
Date d'inscription
jeudi 12 mars 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
19 mars 2009
7
18 mars 2009 à 08:49
18 mars 2009 à 08:49
et moi je trouve que sur ce forum les gens ne sont pas très compréhensif et plutôt radical
qui a dit que les échecs n'étaient pas formateurs
et il vaut mieux qui qlq essaye que qlq qui ne fait rien
j'ai arrêter il y a plus d'un an et j'ai fumé une cigarette le jour de l'enterrement de ma mère
mais c'est vrai que ça ne marche pas
et puis si il n'y avait qu'une seule façon d'arrêter et que c'était la bonne ça se saurait!
mais moi j'essaye d'être tolérante
qui a dit que les échecs n'étaient pas formateurs
et il vaut mieux qui qlq essaye que qlq qui ne fait rien
j'ai arrêter il y a plus d'un an et j'ai fumé une cigarette le jour de l'enterrement de ma mère
mais c'est vrai que ça ne marche pas
et puis si il n'y avait qu'une seule façon d'arrêter et que c'était la bonne ça se saurait!
mais moi j'essaye d'être tolérante
