Jai 27 ans c est dur voila je souhaiterai perdre mon poid pour m aider a tourner la pages physiquement mais je ne sait pas comment faire? aider moi a trouvez une solution serieuse svp
la seule solution c de faire attention a ton alimentation. mange équilibrer, et nage sa fait du bien
et desole pour ce qu'il t arriver
Forum Maigrir
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