A voir également:
- Comment arrêter de fumer?
- Acupuncture pour arrêter de fumer - Accueil - Acupuncture
- Fumer du cbd - Accueil - Autres addictions
- Hypnose pour arrêter de fumer - Accueil - Tabac
- Comment arreter de vomir - Accueil - Troubles digestifs
- Arreter le sucre pour maigrir - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
7 réponses
moi j'ai fumé pendant 22 années (de 14 ans à 36 ans</gras> ) cela fait 13 ans que j'ai arrêté d'un seul coup, je n'ai pas reduit ma consommation qui etait de 20cigarettes par jour.
Au departc'etait trés difficile, je me suis promis de ne plus y toucher, j'ai resisté à la tentation, je compensais toujours l'envie de fumer en prenant une tomate ou une orange (vitamine c).
au bout d'une année le tabac est devenu comme un ennemi, je ne soupportait (et je ne supporte plus) son odeur.
bon courage à vous aussi, je suis convaincu de votre reussite avec un peu de volonté. slt
Au departc'etait trés difficile, je me suis promis de ne plus y toucher, j'ai resisté à la tentation, je compensais toujours l'envie de fumer en prenant une tomate ou une orange (vitamine c).
au bout d'une année le tabac est devenu comme un ennemi, je ne soupportait (et je ne supporte plus) son odeur.
bon courage à vous aussi, je suis convaincu de votre reussite avec un peu de volonté. slt
je te conseille de faire comme je vais te le dire:
Fait en sorte que la cigarette ou cigare ...... soient tes ennemis, si tu les fument c'est comme si tu fumais ton propre Âme et donc tu dois arreter si tu ne veux pas mourrir.--> comment tu trouve sa !!!!!!!!! ?
Fait en sorte que la cigarette ou cigare ...... soient tes ennemis, si tu les fument c'est comme si tu fumais ton propre Âme et donc tu dois arreter si tu ne veux pas mourrir.--> comment tu trouve sa !!!!!!!!! ?
Salut
je vous conseille qu'il faut avoir une forte personnalité pour arrêter de fumer , moi j'ai fumé longtemps mais pas et maintenant j'ai décidé d'arrêter , je me sens trés bien malgrés que je n'ai pas trouvé de boulot aprés que j'ai fait 4 ans d'étude universitaire , pas d'argent .
solution pour arrêter :
1) penser toujours aux maladies comme le canser infarctus ....chaque fois que vous allez fumer
2) Essayer de ne pas frécanter les fumeur les premières semaines
3) S'occuper trop des études pour oublier les cigarettes
4) regarder de temps en temps les gens malades à cause des cigarettes sur internet ou à la télé
Je vous souhaite la réuissite et bon courageptable
je vous conseille qu'il faut avoir une forte personnalité pour arrêter de fumer , moi j'ai fumé longtemps mais pas et maintenant j'ai décidé d'arrêter , je me sens trés bien malgrés que je n'ai pas trouvé de boulot aprés que j'ai fait 4 ans d'étude universitaire , pas d'argent .
solution pour arrêter :
1) penser toujours aux maladies comme le canser infarctus ....chaque fois que vous allez fumer
2) Essayer de ne pas frécanter les fumeur les premières semaines
3) S'occuper trop des études pour oublier les cigarettes
4) regarder de temps en temps les gens malades à cause des cigarettes sur internet ou à la télé
Je vous souhaite la réuissite et bon courageptable
moi j'ai arrété du jour au lendemain, jai fumé pendant 12 ans, jai chopé la crève, jai pas fumé pendant que j'étais malade et je n'ai jamais repris, j'en suis très fier, maintenant je reve souvent que je fume, mais je n'ai jamais repris , bon courage a toi, je te souhaite de reussir car ça en vaut vraiment la peine!
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question