Sport piour maigrir
Bonjour,
Voila je marche assez vite et entre 1 et 2 heure topus les jour et a coté j'essaie d'equilibrez mon alimentation.
Estc-e assez come activité sportive et qui pourrai m'aider a equilibrer mon alimentation car c'est assez dure je ne sais pas quoi eliminéé, quoi manger plus...
*merci
au revoir
Voila je marche assez vite et entre 1 et 2 heure topus les jour et a coté j'essaie d'equilibrez mon alimentation.
Estc-e assez come activité sportive et qui pourrai m'aider a equilibrer mon alimentation car c'est assez dure je ne sais pas quoi eliminéé, quoi manger plus...
*merci
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