Sport piour maigrir

meleche Messages postés 15 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Voila je marche assez vite et entre 1 et 2 heure topus les jour et a coté j'essaie d'equilibrez mon alimentation.
Estc-e assez come activité sportive et qui pourrai m'aider a equilibrer mon alimentation car c'est assez dure je ne sais pas quoi eliminéé, quoi manger plus...
*merci
au revoir

3 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
     
    Bonjour,

    Ne pas poster plusieurs messages pour le même but: maigrir des joues, maigrir tout court...

    Le message concernant l'amaigrissement des joues sera supprimé.
    Prière de continuer ici. Merci.

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  2. meleche Messages postés 15 Statut Membre 2
     
    daccord maios en maigrissant tou "court"
    maigris-ton des joues?
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