Prendre du poids !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sissi -  
 sissi -
Bonjour,
svp les amis j'ai une question pour vous
comment faire pour prendre du poids ????????
je sais qu'il faut manger des glucides et grignoter et qu'il ne faut pas trop réfléchir et qu'il faut dormir beaucoup à part sa que puis-je faire pour grossir ???
répondez moi svp c'est urgent ! !
merci encore
bsx

3 réponses

  1. soraya80
     
    bonsoir
    non il ne faut ni dormir ni grignoter ni opter pour les chips soda tv et fast food par exemple.
    mange equilibré et fait du sport tel que muscu ou natation.
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