Toc et hypocondrie

Bonjour ,

Svp aidez moi a faire disparaître mes Toc , j'en peux plus j'ai passé pratiquement une nuit blanche en train de me laver les mains , j'en peux plus c'est trop pour moi au moindre contact avec un truc j'ai comme l'impression d'être sale ,contaminé et que je vais contaminé les gens de ma famille du coup je vais lavée mes mains .....